こんばんは。 自己肯定感を高めるには寝る前にその日あった良い事を3つ書き出すといいらしいですよ。僕は元から高いからやりませんけど。 夜勤は割と時間があるのでブログ更新の頻度が上がりそうです。 役割論理をやる準備ができました。まだ動画は撮ってな…

お疲れ様です。 4月から部署異動で生活リズム激変しました。まぁ身体的には楽になったんですけど、新しい部署という事で知ってる人は片手で数えるほどしかいないので精神的にクソ疲れます。 内容は現場仕事からオペレーター的なのになったのでひたすら電話取…