こんばんは。 自己肯定感を高めるには寝る前にその日あった良い事を3つ書き出すといいらしいですよ。僕は元から高いからやりませんけど。 夜勤は割と時間があるのでブログ更新の頻度が上がりそうです。 役割論理をやる準備ができました。まだ動画は撮ってな…
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